Esclavo de los vicios - El Poder de la Esperanza

LECTURA BÍBLICA: Jueces 13:2-5; 14:1-3; 16:1, 20, 21

¡Hola! Es un placer estar aquí para iniciar una semana especial. Los mensajes fueron preparados pensando en usted y creo que estos temas cambiarán su vida para mejor. Estoy seguro de que el tema de hoy será una bendición para usted, para mí y para nuestra familia. Quiero que usted me escuche, no solo con sus oídos, sino también, y principalmente, con su corazón. 

Sansón se hizo conocido en la historia como el hombre más fuerte y, a la vez, uno de los más débiles que hayan pisado esta tierra. Dios lo había elegido para que fuera su representante y un libertador para su pueblo. Sansón debería haber sido un ejemplo de virtud y de autocontrol, y debería haber llevado una vida saludable y santa. Desgraciadamente, él le dio la espalda a esa elección e hizo exactamente lo contrario a lo que debería haber hecho: consumió bebidas alcoholicas, fue infiel a Dios y se relacionó con prostitutas. 

De ejemplo de virtud pasó a ser un esclavo de los vicios.

PORNOGRAFÍA

A semejanza de Sansón, millones de personas hoy en día se dejan engañar por lo que ven y terminan envueltas en vicios que antes se presentaban como simples pasatiempos. 

La pornografía es uno de esos vicios destructores. Y el problema se hace aun más grave cuando se percibe que los niños tienen cada vez más fácil el acceso a ese tipo de contenido. 

Según un estudio llevado a cabo por la empresa de seguridad electrónica Symantec hace algunos años, las palabras “sexo” y “pornografía” están entre las diez más buscadas por niños en internet.

Por ese y otros motivos, es necesario hablar con los niños sobre las ventajas y desventajas de internet, así como también de los peligros de una navegación sin criterios. Gregory Smith, vicepresidente y director ejecutivo de información del Departamento de TI de la World Wildlife Fund, dice que dejar al niño delante de un computador con acceso a intenet, sin ningún tipo de vigilancia, es lo mismo que pararlo en una esquina y no ver lo que sucede. 

Una investigación hecha por la Universidad de Padua, en Italia, constató que el 70% de los hombres jóvenes que buscaban neurólogos por tener un mal desempeño sexual admitían el consumo frecuente de pornografía en Internet. Otros estudios de comportamiento sugieren que la pérdida del líbido sucede porque esos grandes consumidores de pornografía obstruyen la respuesta natural del cerebro al placer. 

Al sustituir los límites naturales del líbido por una intensa estimulación, perjudican la respuesta a la dopamina. Ese neurotransmisor está por detrás del deseo, de la motivación y de los vicios. Si el placer está fuertemente ligado a la pornografía, el sexo real parece no ofrecer tanta recompensa. Esa sería la causa de la falta de deseo en muchos hombres.

CIGARRILLO Y ALCOHOL

Al igual que la pornografía, hay otros vicios que han perjudicado o incluso destruido la vida de millones de personas. El tabaquismo y el alcoholismo están entre los peores. El cigarrillo y las bebidas alcoholicas tienen mucha popularidad entre los jóvenes. La nicotina y el alcohol tienen un alto poder adictivo y representan una enorme barrera para el abandono de los hábitos de fumar y beber. Si usted desea parar con esos hábitos, siga los siguientes pasos:

1. Examine sus hábitos: hay en su vida una infinidad de lazos invisibles que lo unen a objetos y situaciones que lo estimulan a fumar y beber. Repase esas circuntancias y evítelas o prepárese para resistir: acostarse, levantarse, tomar café, en una reunión con amigos, al sentarse en su silla preferida, al estar solo en algún lugar, al finalizar una comida, etc. Huya de esas situaciones.

2. Busque nuevos ambientes: cambie sus horarios, sus reuniones y los lugares que suele frecuentar. Haga actividades saludables al aire libre y en ambientes que relajen.

3. Incluya a sus amigos y familiares: cuénteles a todos que decidió dejar de fumar y beber. Ellos lo apoyarán. Si es posible, únase a alguien que también quiera abandonar el vicio y, al unirse, ambos se darán fuerzas y recibirán ánimo.

4. Cuide de la alimentación: la desintoxicación debe ir acompañada de muchas frutas y verduras. Beba mucha agua y jugos cítricos. Eso lo ayuará a eliminar la nicotina y desear cada vez menos el cigarrillo.

5. Haga ejercicios: el ejercicio físico lo hará relajarse de las tensiones de la desintoxicación y le proporcionará un buen estado de ánimo.

6. Dese un premio a usted mismo: establezca recompensas para el ciclo de algunos días de victoria: vaya hasta algún lugar especial o comprese alguna ropa con lo que ahorró en cigarrillos y bebidas. 

7. Busque apoyo en la dimensión: muchos adictos desprecian este medio y no obtienen éxito. Pruebe conversar con Dios como si estuviera hablando con un amigo y pídale fuerzas para vencer el vicio.

CAFEÍNA

Muchos piensan que la cafeína está lejos de ser una droga, pero el manual psiquiátrico DSM-5 especifica la intoxicación por cafeína cuando una persona ingiere 250 miligramos o más en un único día (ejemplo: de dos a tres tazas de café colado). 

Los llamados “energéticos” o bebidas energizantes, llegan a tener más cafeína que el café. Los efectos del consumo de esta sustancia son: agitación, nerviosismo, insomnio, compresión muscular, problemas digestivos, dificultad para pensar y hablar, taquicardia y agitación psicomotora.

CÓMO PREVENIR LOS VICIOS

La mayoría de los vicios, en especial los que derivan de sustancias, comienzan en la fase juvenil y en la adolescencia. Por eso, los esfuerzos preventivos deben centrarse en esta grupo etario. Desde los primeros años de escuela, los niños deben recibir instrucciones sobre la droga y sus riesgos. Los programas escolares deben tener espacio para seminarios con exadictos, médicos, abogados, psicólogos, policías, asistentes sociales, etc.

Los padres de los niños y jóvenes tienen también responsabilidad en la prevención. Deben hablar sobre el problema y adoptar las siguientes estrategias:

• Tener una postura firme y coherente con respecto a las drogas y a los vicios.

• Formar una autoestima saludable en los hijos.

• Manter el hogar seguro y estable.

• Demostrar flexibilidad en las opiniones y conductas, pero con límites definidos. 

• Dar el ejemplo.

En cuanto a los demás vicios, (trabajo, sexo, juegos), pueden aparecer en la edad adulta también. Es indispensable recordar que, tanto en estos vicios como en las dependencias químicas, un cuadro de ansiedad con frecuencia se agrega al problema. Por esta razón, una manera de prevenir un vicio es evitar o vencer la ansiedad.

Vida espiritual: el componente espiritual también es fundamental en la reintegración. La vida de vicios debe pertenecer al pasado y la persona debe comenzar una nueva vida. La culpa, que es común en los exadictos, encuentra perdón en un Padre de amor. Y, en cuanto al futuro, Dios promete protección y apoyo continuos. 

Hay una promesa maravillosa de Dios para quienes luchan contra los vicios:

LECTURA BÍBLICA: Isaías 41:10

Elena de White escribió lo siguiente: 

“Quienes confían en Cristo no han de ser esclavos de tendencias y hábitos hereditarios o adquiridos. [...]Dios no deja que peleemos contra el mal con nuestras fuerzas limitadas. Cualesquiera que sean las tendencias al mal, que hayamos heredado o cultivado, podemos vencerlas mediante la fuerza que Dios está pronto a darnos” (MC, 130). 

Crea en eso y pida ayuda de lo alto.

APELO

¿Qué vicios lo atormentan? ¿Desea librarse de ellos y vivir en plenitud? Dios puede hacer eso, y usted solo debe permitírselo. Y también debe permitir que él actúe en su vida. Sepa que la libertad está a un paso. Crea en eso y permita que Dios haga en su vida lo que usted no puede hacer por sí solo. Junto a sus amigos, póngase de pie y oremos por ese motivo en especial.

Permítame decirle: Usted es muy especial para Jesús pues, delante de él, todos somos iguales. Dios tiene un lindo plan para su vida. Mientras yo hablo con usted, Jesús está aquí a nuestro lado, tomando su mano. Él quiere conducir sus pasos a partir de ahora; por eso, no tenga miedo de tomar una decisión, Dios le dará fuerzas. 

Hoy es el día de comenzar una nueva etapa en la vida; es hora de comenzar a escribir su nueva historia. Ponga a los pies de Jesús todas sus angustias, comience hoy una nueva vida, sepulte todo lo pasado y comience ahora una caminata de victorias. ¿Quiere eso para su vida? ¿Quiere que ore por usted? Entonces escuche esta bella canción y voy a orar por usted.