Comamos para dar gloria a Dios

Propósito

Mostrar que una forma de rendir gloria a Dios, es tomando en cuenta la alimentación que Dios escogió para nosotros, para que tengamos salud, y cuidemos el templo del Espíritu Santo, el cuerpo.

TEXTO PRINCIPAL:

“Sí pues coméis o bebéis o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios.” 1 Corintios 10:31

INTRODUCCIÓN

El Profeta Juan presenta en Apocalipsis 14:6,7 el mensaje del primer ángel que dice: “Temed a Dios y dadle gloria...” Luego el apóstol Pablo hablándonos de este mismo tema, nos muestra una de las maneras de cómo debemos dar gloria a Dios. Esto es en el comer, cuando dice: “Si pues coméis o bebéis,...hacedlo todo para la gloria de Dios” 1 Corintios 10:31.

Muchas enfermedades que afligen a la humanidad son causadas por errores de un régimen alimenticio pobre e impropio. Lo que comemos es vital para el desarrollo y la conservación de la salud. Nuestro vigor, nuestro sistema inmunológico, nuestra misma existencia y capacidad dependen de un régimen equilibrado de alimentación. A esto se le ha llamado la ciencia de la nutrición... para dar gloria a Dios.

I. LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN

A. ¿Qué es la nutrición?

Es la ciencia que estudia la provisión de los nutrientes básicos como para nuestro organismo, tales como: las vitaminas, los minerales, el agua, las enzimas, los carbohidratos, los aminoácidos y las grasas que cada célula del cuerpo necesita constantemente.

B. ¿Cómo se puede entender mejor la nutrición?

La nutrición sólo se puede entender cuando comenzamos a descubrir la función de las células del organismo. Cada una de los miles de millones de células de nuestro cuerpo que trabajan incansablemente de día y de noche, necesitan acudir a sus fuentes favoritas de energía para cumplir sus funciones. Estos son los alimentos que ellas prefieren:

1. Cada célula necesita de “combustible”, que le provee fuerza y energía.

Las células consiguen más fácilmente este “combustible”, de los alimentos que contienen los carbohidratos complejos, o sea de la leche, azúcares mascabados, frutas, miel, miel de caña, cereales integrales, maizena, polenta, papas, y gorduras no saturadas, que se queman en presencia del oxígeno que obtenemos al respirar.

2. Cada célula necesita de grasas no saturadas especialmente, que se encuentran en los alimentos oleaginosos como: la palta, el maní, las castañas, las nueces y otros. Estos alimentos conservan las membranas de las células y son asimismo una fuente de calorías, y además sirven para la producción de ciertas hormonas.

3. Cada célula necesita de los aminoácidos. De los 28 aminoácidos, 10 componen la proteína de los alimentos, llamados los “ladrillos del cuerpo” (la palabra proteína, viene del griego, que significa: primero, o de primera importancia) Los alimentos que contienen aminoácidos son: el trigo integral, el germen de trigo, la cebada, la quinua, la cañahua, la leche asociada con la avena, la soya, el fréjol, la arveja, el centeno y otros. Estos alimentos contienen nitrógeno, que ayuda en la formación de las estructuras de las células y de las enzimas.

4. Las vitaminas se necesitan en muchas cantidades, para realizar los procesos metabólicos del cuerpo, (metabolismo, es la transformación de los alimentos digeridos hasta su eliminación). Las vitaminas son las que dan crecimiento y equilibrio, con frecuencia asociados con las enzimas. (Enzima, es una sustancia orgánica que provoca una reacción bioquímica en el organismo). Aquí están las vitaminas que se disuelven en agua, las B, C y P y otras que se disuelven en las grasas, como las vitaminas A, D, E, K.

5. El organismo humano depende de las sales minerales, Estas, facilitan las reacciones químicas de las enzimas. Las sales minerales son responsables por el crecimiento, formación de tejidos, formación de los dientes, formación de los huesos, por el buen funcionamiento del corazón, de los nervios y músculos. Las sales minerales se encuentran en: el calcio, (el calcio se obtiene de la leche, huevos, brócoli, castaña, apio, aceituna, maní, zanahoria, etc.); El fósforo, (el fósforo se obtiene de la soya, la yema de huevo, las nueces, la leche, el queso, los guindones, las lentejas, el trigo integral, la cebolla, etc.); El fierro, (el hierro se obtiene de la avena, las lentejas, la banana, la miel, las espinacas, el brócoli, los berros, la coliflor, la soya, etc.); El yodo, (el yodo se obtiene de los productos del mar, los berros, la cebolla, la sal marina, la lechuga, las algas marinas, etc.); el magnesio; el potasio; el sodio; y el cloro serán estudiados mas adelante.

El organismo es notablemente capaz de reciclar todos los nutrientes que se encuentran en las células que mueren, gracias a este eficiente sistema. Ahora abordaremos el maravilloso tema de los alimentos para que este proceso sea positivo y completo.

II. LOS ALIMENTOS

Dios dispuso desde el principio los alimentos adecuados que nuestro cuerpo necesitaría para tener una salud plena. Veamos primero lo que Dios señaló en el génesis a nuestros primeros padres, luego estudiaremos lo que pasó después del pecado.

A. EL RÉGIMEN ALIMENTICIO ANTES DE LA ENTRADA DEL PECADO

“Y dijo Dios: He aquí os he dado toda planta que da semilla que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y da semilla. Os será para comer.” (Génesis 1:29)

“Los cereales, las frutas carnosas, los frutos oleaginosos, las legumbres y las hortalizas constituyen el alimento escogido para nosotros por el Creador.” (CSRA, 95)

B. EL RÉGIMEN ALIMENTICIO DESPUÉS DE LA ENTRADA DEL PECADO.

1. A la maldición que Dios pronunció, añadió algunos ingredientes al régimen alimenticio original.

“...maldita será la tierra por tu causa; con dolor comerás de ella todos los días de tu vida. Espinos y cardos te producirá, y comerás plantas del campo.” Génesis 3:17,18

Al régimen original de semillas, legumbres, frutas y nueces se le añadieron verduras y raíces, como las papas y las zanahorias (las plantas del campo). Este régimen pudo mantener la vida notablemente bien, pues antes del diluvio la longevidad no disminuyó. Sin embargo, después del diluvio, Dios sugirió un régimen alternativo.

2. Dios hizo una clara diferencia entre animales limpios e inmundos antes que Noé entrara en el arca.

“De todo animal limpio tomarás siete parejas, macho y su hembra; mas de los animales que no son limpios, una pareja, el macho y su hembra.” Génesis 7:2

C. RÉGIMEN ALTERNATIVO DESPUÉS DEL DILUVIO

“Todo lo que se mueve y vive, os servirá de alimento, lo mismo que las legumbres y las plantas verdes. Os lo he dado todo. Pero carne con su vida, que es su sangre, no comeréis.” (Génesis 9:3,4)

“Estatuto perpetuo será para vuestros descendientes, dondequiera que habitéis: ninguna grasa ni ninguna sangre comeréis.” Levítico 3:17.

1. Se instituyó una restricción para preservar la salud.

Cuanto beneficio obtendría la gente hoy, si eliminara de su alimentación la sangre y la grasa.

2, El promedio de vida disminuyó después del diluvio

10 Generaciones Antes Diluvio Nombre - Edad al morir

Adán 930 años

Set 912 años

Enós 905 años

Cainán 910 años

Mahalaleel 895 años

Jared 962 años

Enoc 365 años

Matusalén 969 años

Lamec 777 años

Noé 650 años

Promedio de vida 912.2

10 Generaciones después del diluvio

Sem 600 años

Arfaxad 438 años

Sala 433 años

Eber 464 años

Peleg 239 años

Reú 239 años

Serug 230 años

Nacor 148 años

Taré 205 años

Abraham 175 años

Promedio de vida 317.1

CONCLUSIÓN

EL RÉGIMEN ALIMENTARIO Y LA ESPIRITUALIDAD

Dios dice que debemos darle gloria al comer. Esto adquiere mucho significado cuando nos damos cuenta de que lo que comemos puede afectar directamente la claridad con que entendemos a Dios y comprendemos su voluntad para nosotros.

A. EXISTE UNA RELACIÓN DIRECTA ENTRE LA MANERA DE PENSAR Y EL REGIMEN DE ALIMENTACIÓN.

1. Esta relación aparece en la profecía del Mesías venidero. “Comerá mantequilla y miel, hasta que sepa desechar lo malo y escoger lo bueno.” (Isaías 7:15)

“Cuajada y miel”, es una figura de lenguaje para referirse a lo mejor en cuanto a los alimentos. El principio que se quiere destacar es que la capacidad de cada cual para rehusar lo malo y elegir lo bueno, depende de lo que se come.

2. Adán y Eva, perdieron el hogar edénico por complacer su apetito. Génesis 3:6

3. La alimentación contribuyó en los Israelitas en su entrada a la tierra prometida. Comieron maná 40 años y fueron reeducaron en sus hábitos de alimentación. Josué 5:12 Con la ayuda de Dios podremos alcanzar victorias, donde Adán y Eva cayeron derrotados. Todos deberíamos interesarnos en estos temas de salud. Debería haber una escuela de cocina en cada distrito. Sepamos que el gusto por lo bueno se aprende a través de un aprendizaje continuo y en forma progresiva.